DiyApp 日常養生系統是專為 FIT3105T 跑步機設計的智慧運動控制應用程式，主要幫助一般家庭用戶在家進行安全、有效的日常運動與健康管理。
核心功能特色：
智慧運動控制：系統可自動連接跑步機與心律臂帶，即時監測運動時的心率變化。具備防誤觸機制，避免運動中因手汗或誤碰導致速度突然改變，保護關節安全。即使手機螢幕關閉或切換其他應用程式，運動數據仍會持續記錄不中斷。
個人化運動處方：提供六種健康目標選擇，包含日常養生、燃脂塑形、餐後血糖平衡、身心舒壓、脂質優化及強度阻力訓練。使用者只需選擇目標，系統會自動調整跑步機的速度與坡度，無需手動頻繁操作，像有專屬教練引導運動。
心率安全防護：系統會過濾異常心率訊號，避免因設備干擾產生錯誤警報。當偵測到心率過高或身體負荷過大時，會自動平緩降低跑步機速度，防止運動意外，特別適合高齡者或慢性病患者使用。
精準數據分析：採用雙軌計算引擎，同時依據物理作功與生理心率計算卡路里消耗，提供更準確的熱量數據。運動結束後，系統會分析心率恢復能力、心臟續航力等指標，幫助使用者了解自身體能狀況與恢復情形。
數據安全儲存：所有運動紀錄儲存在手機本地端，不會因系統更新或清理暫存而消失。系統每日自動備份，支援歷史資料還原，確保長期運動紀錄完整保存，方便追蹤健康進步情形。
戶外健走支援：除室內跑步機外，系統也支援戶外健走模式，利用 GPS 定位追蹤距離與配速，並能根據海拔變化自動修正熱量計算，適合登山或戶外運動使用。
本系統設計以實用、安全為導向，操作介面簡單直覺，適合各年齡層用戶。運動數據僅供健康管理參考，不作為醫療診斷依據。
